杨立华：以无为用：《老子》的哲学

而它也一樣是在報導，由於很多醫生和牙醫非法開假處方給自己和家人，全美正出現羥氯喹（註）短缺。

不知道為什麼只要由他掌鏡，影片中的哀愁不只能打動觀眾，還會讓人覺得很美。剛坐下的時候，我很緊張。

我在是枝導演的所有作品中，透過導演對人的凝視看見這份寬容，他的寬容不只為自己，也為他人保留了餘地。2014年10月，我和日本發行公司的負責人、公關負責人、口譯員一起造訪是枝導演的事務所直到3月26日，政府宣布國家進入緊急狀態（ Emergency Decree）直到4月30日，部分地區封城，泰國許多收容大象的營區也隨之關閉。」Ms Saengduan說，「我們只是希望能找到方法餵食大象。大象自然公園每個月花費在動物的食物與健康照護上的金額超過300萬元泰銖（約279萬元新台幣）。

近來，營區收容了87隻厚皮動物（皮厚、有蹄的大型哺乳動物，如大象、犀牛或河馬等）。對於大象自然公園的狀況，Ms Saengduan分析，「那就表示，他們現在需要更辛勤地工作，出外割草、採集其他植物餵食大象們。很快地，孩子自己先笑了出來，因為孩子那小小受驚嚇的部分已經被你安撫了，剩下來的，是成功完成溜滑梯的成就感。

什麼是「依附關係」呢？依附關係是每個寶寶跟主要照顧者之間建立的情感連結，而建立情感連結的重點，就是之前描述的，當爸媽是寶寶的主要照顧者，寶寶有機會離開爸媽去探索並經驗這個世界，然後，帶著各種情緒回到爸媽身邊，而爸媽就會安撫寶寶的緊張害怕生氣挫折，然後，爸媽會跟寶寶一起開心，這可能是讓寶寶開心尖叫的刺激，也可能是讓寶寶微笑的滿足。爬蟲類腦幫助管理我們的呼吸，心跳，吃喝拉撒睡，這是最基本的生理功能。於是，他們的身體記得，想哭的時候或想要伸手的時候，趕快僵硬起來凍結自己。對很多人來說，掌管語言的區域通常在左腦，掌管解讀他人臉部表情身體語言，以及空間關係的部位，通常會在右腦，換句話說，如果我們需要解讀別人的情緒，再找出適合的語言來理解，然後再找到適合的語言表達出來，需要左右腦能夠彼此溝通協調。

當下層腦傳來很多關於情緒與身體的訊息，青少年的上層腦卻很難把這些訊息整合成理性的結論。這時候，如果外面突然有很大的聲響，寶寶被嚇哭，他就會伸手要你抱抱，於是你趕快去抱他去安撫他，這時寶寶的情緒腦就會聯合身體肌肉動作形成記憶，記得我害怕就會哭哭，我害怕可以伸手求助，爸媽會來安慰我，於是，這些寶寶感受到需要求助的情緒時，會很快把手伸出去。

最後，發展最慢也最長久的，是掌管理性邏輯思維的前額葉皮質。上述的這種畫面，就是親子之間建立「安全依附關係」的重要時刻。這時候，你知道這是孩子緊張的表情，就過去把她抱起來，讓他感受到你溫暖的懷抱。這些存在身體與情緒大腦的記憶像是隱藏在電腦中的內建程式，平常你打開電腦完全看不到他們，但他們卻決定了你整台電腦的作業系統。

就這樣，日積月累形成一種很深遠的情感連結，寶寶會依戀主要照顧他的大人，對這個大人特別在乎，特別需要從這個大人身上得到安全感。另外，有一個通俗但不完全正確的說法，就是前額葉皮質的左腦掌管理性、右腦掌管感性。這個層次的腦部結構，影響我們的情緒還有人我關係，哺乳類大腦中的邊緣系統負責處理外界傳來的訊息這時候，如果外面突然有很大的聲響，寶寶被嚇哭，他就會伸手要你抱抱，於是你趕快去抱他去安撫他，這時寶寶的情緒腦就會聯合身體肌肉動作形成記憶，記得我害怕就會哭哭，我害怕可以伸手求助，爸媽會來安慰我，於是，這些寶寶感受到需要求助的情緒時，會很快把手伸出去。

最後，發展最慢也最長久的，是掌管理性邏輯思維的前額葉皮質。例如，五六個月大的寶寶抬頭翻身坐起來，那種可以掌控自己身體的感覺，真的很棒耶。

在孩子大概兩三歲的時候，你陪著她到公園玩溜滑梯。青少年對他人的情緒波動很敏感，只是，青少年很多時候不知道怎麼面對自己或爸媽的負向情緒。

於是，他們的身體記得，想哭的時候或想要伸手的時候，趕快僵硬起來凍結自己。這是在整個青春期都還在建設中的部位。可是六歲以前的孩子其實是靠著身體在探索這個世界的，所以，決定我們人格的，有很大一部分是在我們小時候的身體動作習慣。還有，當寶寶可以伸手去抓取自己想要的東西，尤其是把好吃的拿到嘴邊讓自己吃到，那肯定是一種全然自我肯定與滿足經驗啊。但是，對一些孩子來說，他們的情緒腦記得的就是，我怎麼哭都不會有人來理我，哭是沒有用的，或者，如果我伸手要什麼東西，我反而什麼都要不到，甚至會被打。換句話說，這些記憶並不是大人習慣的故事，而是我們平常都不會覺察到的情緒與身體反應模式。

很快地，孩子自己先笑了出來，因為孩子那小小受驚嚇的部分已經被你安撫了，剩下來的，是成功完成溜滑梯的成就感。就像之前提過的比喻，青少年的大腦就像是經過漫長雨季，萬物欣欣向榮的花園，只是，在還沒有修剪之前就是雜草叢生。

這次，孩子衝上去之後往下滑的速度更快了。這個層次的腦部結構，影響我們的情緒還有人我關係，哺乳類大腦中的邊緣系統負責處理外界傳來的訊息。

伴隨生理基本功能發展的，是我們的肌肉運動功能。這時候，孩子開始掙脫你的懷抱，往溜滑梯的方向再次跑過去。

什麼是「依附關係」呢？依附關係是每個寶寶跟主要照顧者之間建立的情感連結，而建立情感連結的重點，就是之前描述的，當爸媽是寶寶的主要照顧者，寶寶有機會離開爸媽去探索並經驗這個世界，然後，帶著各種情緒回到爸媽身邊，而爸媽就會安撫寶寶的緊張害怕生氣挫折，然後，爸媽會跟寶寶一起開心，這可能是讓寶寶開心尖叫的刺激，也可能是讓寶寶微笑的滿足。於是，青少年一天當中可能會經驗到許多強烈的情緒。爬蟲類腦幫助管理我們的呼吸，心跳，吃喝拉撒睡，這是最基本的生理功能。文：胡嘉琪 認識依附關係 讓我們先回想一下，你跟嬰幼兒的相處經驗。

你看著他一開始很興奮地往上爬到頂端，可是，他站在高處往下看有點害怕，然後，你站在下方，帶著微笑鼓勵他，孩子看到你的笑容，聽到你的聲音，就放手滑下去了。其實，左右前額葉皮質的分化與溝通協調是很複雜的，但這種通俗的分類，卻還是能夠幫助大家理解，我們的左右腦會分工負責不同的項目。

當下層腦傳來很多關於情緒與身體的訊息，青少年的上層腦卻很難把這些訊息整合成理性的結論。另外，有一個通俗但不完全正確的說法，就是前額葉皮質的左腦掌管理性、右腦掌管感性。

這時候，你知道這是孩子緊張的表情，就過去把她抱起來，讓他感受到你溫暖的懷抱。第二個發展的，就是中間的哺乳類大腦。

Photo Credit: Shutterstock / 達志影像 這就連結到之前說過的依附關係，依附關係中的親子互動經驗，就主要儲存在孩子最早發育的兩個下層腦當中。首先，孩子最早發育的就是爬蟲類腦，就在脊柱上的腦幹。例如，四五月大的小寶寶，就會抬頭轉頭好奇看著你在做什麼，水汪汪的眼睛跟著你，讓你感到特別有愛，這是寶寶正在跟你建立關係，而每一次你跟寶寶的互動，也都在建設寶寶的情緒大腦。這些存在身體與情緒大腦的記憶像是隱藏在電腦中的內建程式，平常你打開電腦完全看不到他們，但他們卻決定了你整台電腦的作業系統。

而這對青少年來說也充滿挑戰。總之，身為主要照顧者的爸爸媽媽跟寶寶之間共享許多情緒，然後，爸媽會幫助寶寶踩煞車轉方向調節身心，在寶寶太無聊的時候找好玩的，在寶寶太害怕的時候回到安全的堡壘。

你看著孩子享受這樣單純的遊戲，也在旁邊跟著開心的拍起手來。就這樣，日積月累形成一種很深遠的情感連結，寶寶會依戀主要照顧他的大人，對這個大人特別在乎，特別需要從這個大人身上得到安全感。

上述的這種畫面，就是親子之間建立「安全依附關係」的重要時刻。對很多人來說，掌管語言的區域通常在左腦，掌管解讀他人臉部表情身體語言，以及空間關係的部位，通常會在右腦，換句話說，如果我們需要解讀別人的情緒，再找出適合的語言來理解，然後再找到適合的語言表達出來，需要左右腦能夠彼此溝通協調。